Chez June : Yoga, Pilates and more à Nantes > Posts tagged "yoga nantes"
Yoga seniors

Les bienfaits du yoga pour les seniors.

Le yoga est une activité à vocation universelle, qui s’adapte à chacun et qui se transmet de professeur à élève. Quel que soit l’âge, la corpulence, ou même la condition physique, n’importe qui peut le pratiquer et en retirer des bénéfices, à condition d’être correctement...

Posture du papillon par Pauline professeure de Yoga chez June

« J’aime transmettre un message positif aux femmes »

Pauline, professeure de Yoga de la Femme et hormonal chez June a répondu à nos questions. Vous en apprendrez plus sur elle et les différentes pratiques qu'elle enseigne. Quel Yoga enseignes-tu ? J’enseigne le Yoga de la Femme et le Yoga des hormones. Qu'est ce que le...

position du danseur

« Je souhaite avant tout aider les gens à se reconnecter à leur corps »

Nous avions réalisé une petite interview de Nolwenn, professeure de Yoga chez June, avant son accouchement ! Nous vous laissons découvrir ses douces paroles retranscrites ci-dessous. Quel Yoga enseignes-tu ? J’enseigne plusieurs yogas: Le Vinyasa, soit un yoga dynamique, comme le Yoga Flow. Le Restorative, qui...

printemps detox conseils

Pourquoi faire une Detox de printemps ?

Le corps humain ne s’adapte pas du jour au lendemain au changement de saison, on vous explique ici quels sont les effets du printemps et comment les apprivoiser.  L’organisme suit la lumière du jour. C’est au début du printemps qu’il y a le plus de modifications....