Le Yin et le Yang, c’est quoi ?
Vous connaissez et visualisez surement le symbole du Yin-Yang ! Mais connaissez vous la signification exacte de ce symbole et la portée qu’il peut avoir sur notre vie quotidienne ? On va voir tout ça ensemble ! Définition de du symbole Yin Yang Le symbole du Yin Yang...
« Une rentrée en toute sérénité ! »
Vous n’avez peut être pas ou peu pratiqué pendant votre été et vous appréhendez votre retour sur le tapis ? Voici 4 conseils qui vont vous aider à aborder au mieux votre reprise de Yoga ou Pilates et qui vous permettront de garder une énergie positive durant votre...
Les Hommes et le Yoga
Le "Yoga est un sport exclusivement féminin", cette phrase on l'entend souvent...
Yoga & Running
Vous êtes un adepte de course à pied et vous souhaitez découvrir une pratique complémentaire ? Le Yoga est LA discipline qu'il vous faut ! De plus en plus présente dans les entrainements sportifs, cette pratique se révèle être un parfait complément au running...
YOGABS pratique phare chez June
Cette pratique peut autant intriguer qu'effrayer les amateurs de yoga. Beaucoup redoutent l'exigence et la difficulté de cette pratique aux premiers abords et n'osent pas se lancer dans une première séance de découverte...
Les bienfaits du yoga sur votre dos
Certains d'entres vous vivent avec des maux de dos depuis déjà quelques temps mais d'autres on vu ce phénomène se développer plus récemment à cause du télé-travail...