- All Posts
- Chez June
- Food
- Interview
- Lifestyle
- Pilates
- Yoga
Pour réaliser correctement les différentes postures de yoga ou de pilates, il est nécessaire de choisir une tenue confortable avec...
Inspiré du yoga, de la gymnastique, et de la danse, la méthode Pilates est une activité de fitness. Elle fut...
Le Yoga Ashtanga est souvent associé à des postures douces et relaxantes. Certains cours nécessitent en effet peu d’engagement musculaire...
C’est en 1960 que l’on découvre des correspondances vibratoires entre les sons et le corps humain. Se fonde alors la...
Yoga Nidra est une technique efficace qui vous amène rapidement à un état de relaxation intense, dans lequel il est...
Vous vous demandez souvent la signification des mots utilisés en cours de yoga? Cet article est fait pour vous! On...