« Le Yin Yoga une pratique douce pour relâcher la pression »
30 décembre 2020
La pratique douce du Yin Yoga qui fût popularisé par l'américain Paul Grilley dans les années 90 s'inspire initialement du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité, le noir, le passif et le Yang le blanc ou le mouvement....
» Le Pilates, c’est une façon de vivre en harmonie avec son corps «
22 octobre 2020
Jeanne, professeure de Pilates chez June depuis un peu plus d'un an, s'est livrée à notre petite interview. Nous y aborderons sa pratique et son quotidien de professeure. Quel Pilates enseignes-tu ? J'enseigne le Pilates classique. Raconte nous ta rencontre avec le Pilates Etant danseuse de formation à...