« Le Yin Yoga une pratique douce pour relâcher la pression »
30 décembre 2020
La pratique douce du Yin Yoga qui fût popularisé par l'américain Paul Grilley dans les années 90 s'inspire initialement du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité, le noir, le passif et le Yang le blanc ou le mouvement....
« Je souhaite avant tout aider les gens à se reconnecter à leur corps »
27 novembre 2020
Nous avions réalisé une petite interview de Nolwenn, professeure de Yoga chez June, avant son accouchement ! Nous vous laissons découvrir ses douces paroles retranscrites ci-dessous. Quel Yoga enseignes-tu ? J’enseigne plusieurs yogas: Le Vinyasa, soit un yoga dynamique, comme le Yoga Flow. Le Restorative, qui...