Salade de lentilles aux tomates, concombres, œufs durs et feta
Pauline notre diététicienne, vous offre sa recette vitalité ! Prête en 2 minutes top chrono, simplissime, rassasiante et super gourmande, vous ne pourrez que l’adopter ! Découvrez la salade santé composée de protéines végétales avec des lentilles riches en fer, de légumes riches en fibres...
Nutrition : 5 bonnes pratiques pour un rééquilibrage alimentaire !
Avec le changement de saison, l’arrivée du printemps et des beaux jours, nous avons envie de prendre soin de nous et de nous remettre au cœur de nos vies. Et souvent, cela passe par reprendre les bases de notre alimentation et se poser les bonnes...
Courges farcies aux noix et au roquefort
Aliment phare de la saison automne hiver, la courge butternut est à l'honneur pour notre nouvelle recette ! Déclinable à souhait, en velouté, purée, gratin, sucré, salé ...
Cookie healthy
Voici la recette du fameux cookie healthy ! Il se compose de : flocons d'avoine, chocolat, banane et miel. Il est donc assez nourrissant tout en restant peu calorique. Voici la recette pour 8 cookies. Ingrédients : 2 Bananes bien mûres 1 cuillère à soupe de...
Recette : Banana Bread aux noix de pécan
Chez June on craque pour un goûter aussi simple que délicieux: le Banana Bread aux noix de pécan, on vous livre la recette ! Ingrédients 3 bananes 150g de sucre de coco2 oeufs 2 cuillères à soupe de fromage blanc 70g de noix de pécan225g...
Granola maison au chocolat et à la fleur de sel
Voici la recette de notre Granola maison qui fait fureur à l'appartement ! Idéal pour un petit déjeuner sain ou un goûter équilibré!...