Salade de lentilles aux tomates, concombres, œufs durs et feta
20 septembre 2022
Pauline notre diététicienne, vous offre sa recette vitalité ! Prête en 2 minutes top chrono, simplissime, rassasiante et super gourmande, vous ne pourrez que l’adopter ! Découvrez la salade santé composée de protéines végétales avec des lentilles riches en fer, de légumes riches en fibres...
Nutrition : 5 bonnes pratiques pour un rééquilibrage alimentaire !
29 mars 2022
Avec le changement de saison, l’arrivée du printemps et des beaux jours, nous avons envie de prendre soin de nous et de nous remettre au cœur de nos vies. Et souvent, cela passe par reprendre les bases de notre alimentation et se poser les bonnes...
Courges farcies aux noix et au roquefort
27 octobre 2021
Aliment phare de la saison automne hiver, la courge butternut est à l'honneur pour notre nouvelle recette ! Déclinable à souhait, en velouté, purée, gratin, sucré, salé ...