Médecine ayurvédique

L’Ayurveda est le système traditionnel de médecine de l’Inde, avec une histoire de près de 5 000 ans.

Cette science repose sur l’idée que tout dans l’univers est composé des cinq grands éléments : l’Air, l’Éther, le Feu, l’Eau et la Terre.

Selon la proportion de ces éléments, la constitution de chaque individu (Prakriti) est classée en trois types : Vata, Pitta et Kapha.

En tant que médecin ayurvédique, mon rôle est de comprendre comment la constitution naturelle d’une personne s’est modifiée par rapport à son état d’origine et de rétablir l’équilibre grâce à des traitements appropriés.

Parmi les différentes méthodes de soins en Ayurveda, le massage occupe une place très importante. Les traitements vont de l’Abhyangam (massage à l’huile traditionnel), aux thérapies centrées sur les points vitaux d’énergie (Marmas), jusqu’au massage Kalari, une pratique unique liée à l’art martial traditionnel du Kerala.

Bilan ayurvédique

60 min – 90€
Consultation personnalisée d’une heure pour évaluer votre bien-être physique, mental,
émotionnel et spirituel et déterminer votre constitution unique (dosha) ainsi que vos
déséquilibres actuels. Recevez des conseils sur mesure concernant votre alimentation, mode
de vie, les soins adaptés et si nécessaire l’utilisation de produits naturels à base de plantes.

Abhyanga

60 min – 75€
Massage traditionnel de tout le corps adapté à votre dosha (constitution) avec de l’huile de
sésame. Les mouvements rythmiques et fluides améliorent la circulation, détendent les
muscles, éliminent les toxines et réduisent la fatigue, favorisant ainsi le bien-être général.

Pranabhyanga

90 min – 95€
Massage ciblant les points marma pour améliorer le flux d’énergie et la vitalité. Des
techniques précises avec des huiles médicinales aident à libérer les blocages, à soulager
les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Ce massage rétablit l’équilibre, rajeunit le corps et harmonise les énergies physiques et subtiles.

Kalari marma

90 min – 95€
Massage revigorant ancré dans l’art martial ancien Kalaripayattu. Utilisant des huiles
médicinales et des techniques profondes et dynamiques, il améliore la flexibilité, renforce les
muscles et améliore la circulation. Kalari Uzhichil est idéal pour stimuler l’endurance, soulager les tensions musculaires et revitaliser le corps et l’esprit.

Padabhyanga

45 min – 60€
Massage rajeunissant des pieds grâce à des huiles chaudes à base de plantes qui
détendent et dynamisent tout le corps. En se concentrant sur les pieds, ce soin stimule les
points de pression, améliore la circulation et atténue le stress et la fatigue.

Shiroabhyanga

45 min – 60€
Massage apaisant du cuir chevelu et de la tête grâce à de l’huile médicinale tiède qui
favorise la relaxation et soulage le stress, tout en calmant l’esprit.

Mukhabhyanga

45 min – 60€
Massage du visage apaisant grâce à des huiles ou crèmes à base de plantes naturelles qui
nettoie, tonifie et nourri la peau. Ce soin améliore la circulation, réduit la tension dans les
muscles du visage et favorise un teint éclatant.

Kobido

45 min – 60€
Le Kobido est un massage facial japonais ancestral, réputé pour ses effets liftants et
rajeunissants. Grâce à des techniques précises de pressions, lissages et percussions, il
stimule la circulation sanguine et favorise la production de collagène. Ce soin apporte un
éclat naturel au visage.

Rituel de rééquilibrage

2h45- 210€

• 1 Bilan ayurvédique
• 1 Abhyanga massage
• 1 Shiroabhyanga