Testez nos cours de Yoga, Pilates et Reformer à Nantes
Vous cherchez un cours de yoga, de Pilates ou de Pilates Reformer dans le centre-ville de Nantes ? Chez June, nous avons imaginé une formule simple, souple et accessible pour découvrir le studio en toute liberté. 🌿 L’offre découverte : 8 Junes – 59€ Une formule idéale pour...
10 petits gestes bien-être qui changent tout
Par Victoria Même si beaucoup de ces petits gestes faisaient partie de mon quotidien avant d’accoucher, devenir maman m’a confirmé que le bien-être ne se trouve pas dans les grandes résolutions, ni dans des routines longues et inaccessibles. Il vit dans les petites choses répétées avec...
Le Yoga / Pilates en entreprise : Cultivez le bien-être au travail
Aujourd’hui, intégrer le bien-être au travail est bien plus qu’une tendance : c’est une nécessité pour favoriser la qualité de vie au travail (QVT) et répondre aux enjeux de responsabilité sociétale des entreprises (RSE). Parmi les initiatives les plus appréciées, le yoga en entreprise se...