AUTUMN LEAVES
Se retrouver entre l’été et l’hiver
Du 25 au 28 septembre 2025
4 jours – 3 nuits
Déposer ses valises l’espace d’un long week-end et profiter des couleurs chatoyantes de l’automne. C’est le parfait moment pour prendre soin de soi et se « cocooner « , après le « rush » de la rentrée.
Ralentir pour mieux se réchauffer et se prémunir de l’arrivée du froid en se recentrant sur soi-même.
Entrez dans la saison de l’automne avec nous tout au long de pratiques ressourçantes et apaisantes et trouver l’équilibre entre ancrage et croissance.
AU PROGRAMME
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- 3h de pratique par jour : Yoga, Yoga Nidra, Bain Sonore
- Cuisine saine et flexitarienne : 2 repas par jour : brunchs & dîners (+ collations)
- Activités : Paddle, vélo, balade, baignade, chill, tisane au coin du feu
UNE JOURNÉE TYPE
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- 8h30 : Pratique du matin (1h30)
- 11h30 : Brunch
- Après-midi : Temps libre (paddle, vélo, découverte de l’île, repos, baignade, pêche, …)
- 16h30 : Collation
- 17h00 : Pratique du soir (1h30)
- 19h30 : Apéro – Dîner
Avec vous
Le Lieu
L’Île D’Arz
On la surnomme « l’Île des capitaines ». Ce petit coin de paradis, se situe au coeur du golfe du Morbihan et reste aujourd’hui un lieu privilégié.
Véritable havre de paix, l’Île d’Arz tient son charme de sa douceur de vivre, son climat doux, ensoleillé et sa nature préservée. Sa côte dentelée protège de nombreuses criques propices à la baignade et offre des panoramas incomparables sur le Golfe. Son sentier côtier vous invite à en faire le tour à pied ou à vélo. Partez ainsi à la découverte de ses anciens marais salants, vasières, réserves ornithologiques, sans oublier son bourg si charmant.
L’HEBERGEMENT
Déposez vos valises dans ce lieu de calme et de déconnexion.
À quelques minutes du bourg, cette maison à l’architecture typique de la région offre une vue imprenable sur la mer. Que ce soit au levé ou au couché du soleil, la terrasse comme le jardin seront nos meilleurs espaces de pratiques et de détente !
LES CHAMBRES
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- Chambre luxe * (Lit double – SDB privative)
- Chambre premium * (Lit double – SDB partagée)
- Chambre confort (3 lits simples / chambre partagée – SDB partagée)
* Possibilité de réserver 1 chambre privative ou partagée
INFOS PRATIQUES
L’arrivée sur l’île est prévu vers 17h00 le jeudi 25 septembre et le départ vers 15h00 le dimanche 28 décembre.
Se rendre à l’Île d’Arz
Des bateaux partent environ toutes les heures de la gare maritime de Vannes. Accessible en voiture (1h15 de Nantes) ou en train (2h de Paris).
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- Gare maritime de Vannes : Allée Loïc Caradec – 56 000 Vannes
- Parking gratuit sans limitation de durée
- Prix aller/retour : 13,50€
- Temps de la traversée 30 minutes
- Les horaires précises des bateaux à prendre vous seront communiquées quelques semaines avant
- Nous attendrons à l’arrivée du bateau !
Nombre minimum de participants pour que la retraite soit maintenue : 6
Les Tarifs
Chambre Luxe
Seule : 1 050€/pers – Early Bird* : 990€
Partagée : 850€/pers – Early Bird : 800€
Chambre Premium
Seule : 950€/pers – Early Bird : 895€
Partagée : 750€/pers – Early Bird : 700€
Chambre Confort
Lit simple : 795€/ pers – Early Bird : 750€
Inclus : l’hébergement selon les options choisies, la pension complète du mercredi soir au dimanche midi et les cours, les vélos, les paddles.
Non Inclus : le transport jusqu’à l’Île d’Arz, l’assurance voyage.
Le règlement confirme votre réservation et s’effectue par virement bancaire.
Vos retours
``Antre de bienveillance, remplir son corps d’énergie, de relaxation... rien n’est incompatible, les possibles sont innombrables !``
``Un lieu super joli, une maison très agréable, des profs attentives et bienveillantes, un vrai beau moment, doux, apaisant et très intense``
``Une parenthèse de bien-être sur l’île d’Arz, dans une villa magnifique au milieu du Golfe, où la magie était au rendez-vous. Merci pour votre bienveillance et la qualité de votre enseignement.``