Testez nos cours de Yoga, Pilates et Reformer à Nantes
Vous cherchez un cours de yoga, de Pilates ou de Pilates Reformer dans le centre-ville de Nantes ? Chez June, nous avons imaginé une formule simple, souple et accessible pour découvrir le studio en toute liberté. 🌿 L’offre découverte : 8 Junes – 59€ Une formule idéale pour...
3 Rituels matinaux pour bien commencer la journée
Le matin donne le ton de la journée. Un réveil précipité, un scroll automatique sur son téléphone ou un petit-déjeuner avalé à la va-vite peuvent facilement générer du stress dès les premières heures. Et si, au contraire, on s’accordait quelques instants pour se réveiller en...
Le Yoga / Pilates en entreprise : Cultivez le bien-être au travail
Aujourd’hui, intégrer le bien-être au travail est bien plus qu’une tendance : c’est une nécessité pour favoriser la qualité de vie au travail (QVT) et répondre aux enjeux de responsabilité sociétale des entreprises (RSE). Parmi les initiatives les plus appréciées, le yoga en entreprise se...