Retraite YO.FI.LATES

"S'épanouir en mouvement entre terre et mer"
Séjour Yoga et Pilates juillet 2023

« S’épanouir dans le mouvement entre terre et mer »

Yo.Fi.Lates

Du 12 au 16 juillet 2023

5 jours – 4 nuits


Pendant une immersion estivale sur  une île du Morbihan,  Noémie (professeure de Pilates) et Victoria (professeure de yoga), vous accompagneront dans une recherche de libération du mouvement mêlant Yoga, Fitness et Pilates afin de développer votre énergie sans barrières ni préjugés. 

L’alliance du Pilates, méthode puissante et précise qui sculpte le corps intelligemment et harmonieusement, et du yoga, pratique énergisante et équilibrante, vous apportera un ressourcement profond, et une connexion à la nature, les pratiques seront terrestres et aquatiques…

Un lien corps et esprit apaisé et apaisant !

Cette retraite s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus.

AU PROGRAMME

    • 3h de pratique par jour : Pilates, Pilates Fitness, Yogalates, Yoga
    • Cuisine saine et flexitarienne : 2 repas par jour : brunchs & dîners (+ collations)
    • Activités : Paddle, vélo, balade, bagnade, ateliers créatifs…

UNE JOURNÉE TYPE

    • 8h30 : Pratique du matin (1h30)
    • 11h30 : Brunch
    • Après-midi : Temps libre (paddle, vélo, découverte de l’île, repos, baignade, pêche, …)
    • 16h30 : Collation
    • 17h : Pratique du soir (1h30)
    • 19h30 : Apéro – Dîner

Avec vous 

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Le Lieu

L’Île D’Arz

On la surnomme « l’Île des capitaines ». Ce petit coin de paradis, se situe au coeur du golfe du Morbihan et reste aujourd’hui un lieu privilégié.

Véritable havre de paix, l’Île d’Arz tient son charme de sa douceur de vivre, son climat doux, ensoleillé et sa nature préservée.  Sa côte dentelée protège de nombreuses criques propices à la baignade et offre des panoramas incomparables sur le Golfe. Son sentier côtier, vous invite à en faire le tour à pied ou à vélo. Partez ainsi à la découverte de ses anciens marais salants, vasières, réserves ornithologiques, sans oublier son bourg si charmant.

 

L’hébergement

Déposez vos valises dans ce lieu de calme et de déconnexion.

À quelques minutes du bourg, cette maison à l’architecture typique de la région offre une vue imprenable sur la mer. Que ce soit au levé ou au couché du soleil la terrasse comme le jardin seront nos meilleurs espaces de pratiques et de détente !

Les Chambres

    • Chambre luxe * (Lit double – SDB privative)
    • Chambre premium * (Lit double – SDB partagée)
    • Chambre confort (3 lits simples / chambre partagée – SDB partagée)

* Possibilité de réserver 1 chambre privative ou partagée

Infos pratiques

L’arrivée sur l’île est prévu vers 17h00 le mercredi 12 juillet et le départ vers 14h30 le dimanche 16 juillet

Se rendre à l’Île d’Arz

Des bateaux partent environ toutes les heures de la gare maritime de Vannes. Accessible en voiture (1h15 de Nantes) ou en train.

    • Gare maritime de Vannes : Allée Loïc Caradec – 56 000 Vannes
    • Parking gratuit sans limitation de durée
    • Prix aller/retour : 11,50€
    • Temps de la traversée 30 minutes
    • Les horaires précises des bateaux à prendre vous seront communiquées quelques semaines avant
    • Nous attendrons à l’arrivée du bateau !

Nombre minimum de participants pour que la retraite soit maintenue : 6

Les Tarifs

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Le règlement confirme votre réservation et s’effectue par virement bancaire.

Conditions générales de ventes

 

Type de Chambre

Chambre Luxe
  • Seule
  • Partagée
Chambre Premium
  • Seule
  • Partagée
Chambre Confort
  • Lit simple

Prix / personne

Chambre Luxe

  • 1 220 €
  • 950 €

Chambre Premium

  • 1 150 €
  • 900 €

Chambre Confort

  • 895 €

Early Bird*

Chambre Luxe

  • 1 151 €
  • 892 €

Chambre Premium

  • 1 085 €
  • 841 €

Chambre Confort

  • 850 €
* Tarifs valables jusqu’au 1er janvier 2023

Inclus : l’hébergment selon les options choisies, la pension complète du mercredi soir au dimanche midi et les cours, les vélos, les paddles.

Non Inclus : le transport jusqu’à l’Île d’Arz, l’assurance voyage.

Information & Réservation

E-mail : contact@chezjune.fr

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Vos retours

``Une parenthèse enchantée dont on ne ressort pas la même, ou bien si mais en mieux ! Je ne m'attendais à rien et j'ai trouvé tout ce que je cherchais. La bienveillance m'a permis de me dépasser et de repartir avec d'avantage de confiance en moi, de muscles et le sourire ! ``
``Une retraite dans le Golfe du Morbihan. Une bulle de réconfort, de douceur et de lenteur dans un cadre magnifique ou chaque détail est pensé et soigné.``
``Cette retraite a été un moment hors du temps dans un cadre dépaysant. Cela m’a permis une réelle déconnexion et un renforcement de mon niveau de yoga je recommencerai sans hésiter merci pour tout``
Retraite de Yoga et pilates by chez june